Сделай свою лямку для турника из машинного троса

Нет возможности купить профессиональную лямку для тренировок на турнике? Не беда! Сегодня мы расскажем, как изготовить лямку своими руками из машинного троса.

Статья:

У многих спортсменов возникает необходимость в использовании специальных лямок для занятий на турнике. Однако, не всегда есть возможность купить такую лямку в магазине или заказать ее у профессионалов. В таком случае можно сделать лямку своими руками из машинного троса.

Для изготовления лямки понадобится машинный трос высокой прочности, карабин и ручки из лыка или другого прочного материала. Стоит отметить, что перед началом работы необходимо определиться с желаемой длиной лямки.

Итак, начнем. Первым шагом нужно отмерить нужную длину машинного троса и, используя изоленту, завязать на обоих концах по карабину. Далее, необходимо просунуть машинный трос через лычки или ручки, установив их на нужном расстоянии друг от друга. Лишний трос нужно отрезать и завязать второй карабин на другом конце.

После того, как лямка готова, можно начинать тренировки на турнике. Важно помнить, что на этой лямке можно выполнять только простые упражнения и не стоит заниматься на ней сложными акробатическими трюками.

В заключение следует отметить, что свою лямку из машинного троса можно сделать не только для тренировок на турнике, но и для других упражнений, связанных с подъемом собственного веса. Данный метод, в отличие от профессионального оборудования, не требует больших затрат и можно использовать в домашних условиях.