Как приготовить компотик для малыша в 7 месяцев: простые рецепты и рекомендации

В статье рассказываем, как правильно приготовить компотик для 7-месячного малыша. Делаем акцент на том, какие фрукты и ягоды лучше использовать, какие добавки следует избегать и какой должна быть консистенция напитка.

Статья:

Компотик — один из первых напитков, которые рекомендуется вводить в рацион ребенка после грудного молока и пюре. Однако, приготовление этого напитка для малыша требует особой внимательности и соблюдения нескольких правил.

Какие фрукты и ягоды использовать?

Первое правило — выбирать только свежие и зрелые фрукты. Лучше всего для компота использовать ягоды и фрукты, которые растут в нашей стране и которые можно купить на рынке или в магазине круглый год. К ним относятся яблоки, груши, вишня, малина, смородина, клюква, черника и т.д.

Какой должна быть консистенция?

Важно, чтобы напиток получился слегка густой консистенции, ведь ребенок в 7 месяцев еще не умеет пить жидкости, к тому же этот состав поможет дополнительно насытить малыша. Жидкость должна быть теплой, но не горячей, чтобы не ожогнуть нежный язычок.

Какие добавки следует избегать?

Следует избегать добавления сахара, меда, сиропов и других подсластителей, ведь ребенок еще не готов к таким продуктам. Если хотите, чтобы напиток получился более сладким, можно добавить несколько кусочков сухофруктов, например, курагу или изюм.

Предлагаем несколько простых рецептов:

1. Компот из яблок и груш. На 1 литр воды берем 2 яблока и 2 груши. Фрукты нарезаем кубиками, кладем в кастрюлю и заливаем водой. Варим на среднем огне около 15 минут.

2. Компот из смородины и малины. На 1 литр воды берем по 200 г смородины и малины. Ягоды моем, кладем в кастрюлю и заливаем водой. Варим на среднем огне в течение 10-15 минут.

3. Компот из яблок и черники. На 1 литр воды берем 2 яблока и 100 г черники. Яблоки нарезаем кубиками, чернику добавляем целиком. Варим на среднем огне около 15 минут.

Надеемся, что наши советы помогут вам приготовить вкусный и полезный компотик для маленького малыша!