Легкий и вкусный: рецепт диетического фруктового салата
Хочется чего-то легкого и свежего, но при этом не нарушать диету? Наш рецепт диетического фруктового салата — именно то, что нужно! В нем нет лишних калорий, зато есть огромное количество витаминов и незабываемый вкус. Давайте начнем!
Ингредиенты:
— 2 банана
— 2 киви
— 1 красное яблоко
— 1 апельсин
— ½ граната
— 2 мандарина
— 1 лимон
— 2 столовые ложки меда
— Мятные листочки (по желанию)
Приготовление:
1. Нарезаем киви, бананы, яблоко, апельсин, мандарины на мелкие кусочки.
2. Отделяем зерна граната и добавляем в салат.
3. Сок квашеного лимона смешиваем с медом и добавляем в салат.
4. Все тщательно перемешиваем и оставляем на 30 минут.
5. Подаем салат в красивой посуде и украшаем мятными листочками.
Готово! Ваш диетический фруктовый салат готов к употреблению. Он идеально подойдет для утреннего завтрака или перекуса днем. Сочные фрукты наполнят вас энергией и сделают настроение на весь день. Это очень простой, но в то же время очень полезный рецепт, который поможет вам оставаться здоровым и красивым. Не забудьте поделиться этим рецептом со своими друзьями — они будут благодарны вам за это!